I NOSTRI CONSIGLI PER LA PRIMAVERA

FITOCOMPLESSI E GEMMODERIVATI

In primavera è bene cominciare una buona disintossicazione necessaria per liberarsi dei kg di troppo, dei liquidi stagnanti e delle sostanze nocive che si sono assunte attraverso cibi, bevande e farmaci durante l’inverno. Infatti spesso durante la stagione fredda il corpo svolge minore attività fisica, soprattutto per motivi climatici e a  causa di questa immobilità  la linfa tende a ristagnare, accumulandosi nei tessuti, facendo  gonfiare piedi e caviglie quando si rimane a lungo in posizione statica. Il gemmoderivato di BETULLA è l’unico rimedio non  ottenuto da gemme della pianta o parti in accrescimento (tessuti meristematici), ma appunto dalla linfa, secreta dalla betulla. La linfa contiene inoltre calcio, forforo, manganese, magnesio, potassio e meno dell'1% di zuccheri, in gran parte fruttosio. Utile depurativo naturale,si consiglia per ristabilire la forma fisica, la tonicità della pelle e per combattere la cellulite. Si usa anche per  far riassorbire edemi causati da insufficienza cardiaca o  renale e rientra negli schemi fitoterapeutici  del trattamento del sovrappeso. Ottimo l’uso della ZEOLITE, il minerale vulcanico in grado di assorbire metalli pesanti e elementi dannosi.

Gemmoderivati

Un altro importante rimedio primaverile è il RIBES NIGRUM in gemmoderivato, che  svolge un’azione antinfiammatoria e cortison-simile, senza alcun effetto collaterale, perciò usato  per le sue importanti proprietà antistaminiche sia al livello cutaneo, che a quello delle vie respiratorie;  è indicato in caso di riniti allergiche e croniche, asma, bronchiti, laringiti, faringiti, dermatiti e congiuntivite. Svolge anche un’azione immunostimolante, combatte la stanchezza e aumenta la resistenza ai cambiamenti di temperatura, così frequenti all’inizio della  primavera. Immediato anche l’effetto del COMPLESSO H (Sali di Schuessler) per supportare in caso di manifestazioni allergiche tipiche del periodo primaverile. Anche  MAGNOLIA OFFICINALIS e SEQUOIA GIGANTEA sono utilissimi in questa stagione in quanto supportano in caso di allergie, astenia e scarso vigore.

Non mancano le manifestazioni a carico dei bronchi per i quali si consigliano i gemmoderivati: Lonicera nigra, che risulta utile sia per ristabilire la funzionalità epatica compromessa, sia in caso di ittero (con Buxus sempervirens e Ilex aquifolium), ma anche in caso di bronchite acuta, tosse convulsa o secca (con Carpinus betulus), asma, influenza, tonsillite, laringite con raucedine e afonia, (con Ribes nigrum), singhiozzo (con Ficus carica), artrite e gotta(con Fraxinus excelsior e Juniperus communis), linfedema degli arti inferiori (con Castanea vesca), congiuntivite acuta.

Floriterapia pimaverile

Anche la floriterapia di Bach può aiutare ad affrontare certi sintomi tipici legati al cambio di stagione e alla stagione primaverile: dalla spossatezza al calo energetico Un utile rimedio è  costituito da OLIVE: il fiore di Bach aiuta in caso di esaurimento e stress fisico e mentale, che può manifestarsi nel periodo primaverile, in soggetti inclini a disperdere molta energia non solo fisica, ma anche mentale.
ELM, invece,  svolge  in’azione fortemente stimolante, incrementando concentrazione, resistenza e tono energetico.
HORNBEAM è invece indicato in condizioni di esaurimento mentale,   causato da un eccessivo lavoro e di ostacolo nello svolgimento delle attività quotidiane.

Sali di Schuessler

Anche i Sali di Schuessler fanno la loro parte: si tratta di sali tissutali, singoli o complessi, che aiutano a alleviare i più svariati disturbi: quelli primaverili sono soprattutto astenia, irritabilità, debolezza, ansia, malinconia legati al mutamento climatico. Come le piante, anche il corpo si rinnova, rinasce: sembra una facile metamorfosi naturale, in realtà è faticosa,  è come cambiare totalmente pelle e anima.

Il Fostato di Potassio, (Sale n. 6) appare quello più indicato per allevare disturbi del sistema vegetativo centrale e neurovegetativo, aiutando il corpo a riequilibrare il suo stato emotivo.

Oligoelementi.

Anche gli Oligoelemeti sono mutili contro le manifestazioni allergiche primaverili, come riniti, congiuntiviti, etc, e l'associazione oligoterapeutica consigliata è quella con Manganese-Zolfo-Fosforo. Il Manganese è l'elemento specifico per la diatesi allergica, e svolge un'importante azione desensibilizzante; lo Zolfo, pur appartenendo agli elementi maggiori e non agli aligoelementi,viene spesso usato per le sue proprietà desensibilizzanti e disintossicanti; il Fosforo, anch'esso elemento maggiore presente in notevole quantità nell'organismo umano, in oligoterapia esplica una funzione di regolazione dell'eccitabilità neuromuscolare, per cui si sfrutta la sua funzione antispasmodica.Allo stesso modo, si consiglia il Litio per momenti di malinconia, depressione, indifferenza verso  tutto e  tutti. Il dosaggio, importante all’inizio del trattamento, viene poi gradualmente ridotto.

Vitamine e minerali.

Uno studio scientifico condotto da una Università del Regno Unito ha evidenziato   che un  corretto apporto vitaminico, combinato a sali minerali, migliora  l’umore, riattiva le funzioni cognitive e la memoria impigrita, tiene e a bada lo stress, per far “rifiorire” le energie fisiche e psicologiche.  La prima fonte è sicuramente quella alimentare e pertanto un ottimo supporto potrebbe venire dai superfood. Utili quelle del gruppo B, (soprattutto B1, B2, B6 e B12) per acquisire una marcia in più; la vitamina C, che da un lato contribuisce al corretto funzionamento del sistema immunitario e, dall’altro depura  l’organismo grazie al suo potere antiossidante. le vitamine A ed E, contrastano i radicali liberi e perciò l’invecchiamento cellulare, prevenendo le irritazioni cutanee e quindi fondamentale quando ci si espone ai primi raggi del sole.La  vitamina A è legata alla vista, ma contrasta efficacemente anche i processi di invecchiamento delle cellule e in particolare mantiene il buon stato di salute di cute e mucose. La si trova in tutti i vegetali di colore giallo e arancio, nel latte e derivati, nelle uova e nel pesce.

Micoterapia

Per ulteriori info si rimanda alla pagina seguente: funghi-terapeutici

Tra i funghi in grado di supportare astenia, depurazione di fegato e colon, depressione frequenti ricadute infettive, insonnia, affaticamento e allergie troviamo agaricus-blazei-murril ,  cordyceps-sinensis 

Integratori alimentari

Per un’ottima integrazione alimentare a base di prodotti conosciuti per l’apporto di vitamine, antiossidanti e minerali naturali ci sono BAOBAB polvere del frutto, SEMI DI CHIA, BACCHE DI GOJI, OLIO DI COCCO PURO.

 Le indicazioni suggerite sono da intendersi come consigli e non vogliono né possono sostituirsi alla diagnosi del medico, che è opportuno consultare sempre, prima di decidere della propria salute.