I Rimedi Naturali di Santa Ildegarda

I segreti della guarigione corpo-anima-spirito della pioniera dell’erboristeria

Il libro “I Rimedi Naturali di Santa Ildegarda” di Mélanie Schmidt-Ullmann è un appassionante viaggio alla scoperta dei segreti della guarigione olistica della pioniera dell’erboristeria, nonché prima naturopata e fitoterapeuta della storia.

La badessa benedettina tedesca del XII secolo, Ildegarda di Bingen, sviluppò infatti concetti all’avanguardia rispetto alla sua epoca storica. Per questo, Ildegarda è considerata una delle pioniere della medicina globale (corpo-anima-spirito) e della guarigione naturale.

Introducendo i suoi 10 principi chiave, inclusi i consigli preventivi sulla salute, il digiuno, la connessione mente-corpo, la meditazione e varie considerazioni ecologiche, questo libro diffonde i suoi rimedi autentici originali ai lettori di oggi.

Leggilo per scoprire le proprietà di guarigione degli alimenti e delle piante chiave – oltre ai cibi da evitare – insieme a tante ricette per preparare balsami ed elisir vegetali.

Cosa scopri leggendo il libro:

• Antichi rimedi utili anche se associati a uno stile di vita moderno;
• Procedure e pratiche terapeutiche, come il rituale quotidiano del mattino;
• I dieci alimenti e le dieci piante chiave per migliorare la salute;
• Ricette per pietanze e bevande, oltre che rimedi per la salute.

Nel libro trovi anche consulenze mirate per alleviare disturbi comuni, come ad esempio:

• disturbi digestivi;
• insonnia;
• emicranie;
• problemi della pelle;
• stress…

…e molto altro ancora!