La medicina di Santa ildegarda – per tutti i giorni e per tutta la famiglia

La medicina di Ildegarda di Bingen (1098-1179) è stata ignorata per ottocento anni. Solo dopo il ritrovamento di una copia di un suo trattato nella biblioteca imperiale di Copenhagen, si è risvegliato l’interesse per la prima medicina psicosomatica cristiana. Ildegarda ha rivoluzionato la visione del mondo del suo tempo e ha precorso la scienza moderna, definendo la guarigione un processo globale che avviene su più livelli e affermando che ciò che può farci guarire è già presente nel nostro corpo, mentre le energie curative sono presenti nella natura. Il dottor Strehlow ci offre una guida preziosa con utili indicazioni e consigli pratici, tra i quali: regole auree di vita; veleni alimentari; fattori di rischio; metodi terapeutici; disturbi dalla A alla Z e relative cure; proprietà terapeutiche dei cibi; diete e digiuni; proprietà delle pietre preziose; oltre settanta ricette originali; musicoterapia e danzaterapia; la riscoperta del farro; la dottrina degli elementi; le moderne conoscenze della medicina di Ildegarda.