I NOSTRI CONSIGLI PER LA PRIMAVERA
FITOCOMPLESSI E GEMMODERIVATI
In primavera è bene cominciare una buona disintossicazione necessaria per liberarsi dei kg di troppo, dei liquidi stagnanti e delle sostanze nocive che si sono assunte attraverso cibi, bevande e farmaci durante l’inverno. Infatti spesso durante la stagione fredda il corpo svolge minore attività fisica, soprattutto per motivi climatici e a causa di questa immobilità la linfa tende a ristagnare, accumulandosi nei tessuti, facendo gonfiare piedi e caviglie quando si rimane a lungo in posizione statica. LINFA di BETULLA è l’unico rimedio non ottenuto dalla linfa, secreta dalla betulla. La linfa contiene inoltre calcio, forforo, manganese, magnesio, potassio e meno dell'1% di zuccheri, in gran parte fruttosio. Utile depurativo naturale, si consiglia per ristabilire la forma fisica, la tonicità della pelle e per combattere la cellulite. Si usa anche per far riassorbire edemi causati da insufficienza cardiaca o renale e rientra negli schemi fitoterapeutici del trattamento del sovrappeso. Ottimo l’uso della ZEOLITE, il minerale vulcanico in grado di assorbire metalli pesanti e elementi dannosi. Per una depurazione profonda degli organi emuntori, ottima DESMODINA. Per il controllo di colesterolo e trigliceridi, l'assunzione di RIBOLIO può rivelarsi utile e di supporto. SAMBIO noto antiossidante, ricco di vitamine e potassio
Un altro importante rimedio primaverile è il RIBES NIGRUM in gemmoderivato, che svolge un’azione antinfiammatoria e cortison-simile, senza alcun effetto collaterale, perciò usato per le sue importanti proprietà antistaminiche sia al livello cutaneo, che a quello delle vie respiratorie; è indicato in caso di riniti allergiche e croniche, asma, bronchiti, laringiti, faringiti, dermatiti e congiuntivite. Svolge anche un’azione immunostimolante, combatte la stanchezza e aumenta la resistenza ai cambiamenti di temperatura, così frequenti all’inizio della primavera. Per un’azione più mirata che può dare rapido sollievo, consigliamo di associare PEA, l’integratore noto per le proprietà antinfiammatorie e analgesiche sul dolore cronico
Floriterapia pimaverile
Anche la floriterapia di Bach può aiutare ad affrontare certi sintomi tipici legati al cambio di stagione e alla stagione primaverile: dalla spossatezza al calo energetico Un utile rimedio è costituito da OLIVE: il fiore di Bach aiuta in caso di esaurimento e stress fisico e mentale, che può manifestarsi nel periodo primaverile, in soggetti inclini a disperdere molta energia non solo fisica, ma anche mentale.
ELM, invece, svolge in azione fortemente stimolante, incrementando concentrazione, resistenza e tono energetico.
HORNBEAM è invece indicato in condizioni di esaurimento mentale, causato da un eccessivo lavoro e di ostacolo nello svolgimento delle attività quotidiane.
Anche i Sali di Schuessler fanno la loro parte: si tratta di sali tissutali, singoli o complessi, che aiutano a alleviare i più svariati disturbi: quelli primaverili sono soprattutto astenia, irritabilità, debolezza, ansia, malinconia legati al mutamento climatico. Come le piante, anche il corpo si rinnova, rinasce: sembra una facile metamorfosi naturale, in realtà è faticosa, è come cambiare totalmente pelle e anima.
Il Sale n. 9 questo sale di Schüssler è indicato per la regolazione dei fluidi corporei
Anche gli Oligoelemeti sono mutili contro le manifestazioni allergiche primaverili, come riniti, congiuntiviti, etc, e l'associazione oligoterapeutica consigliata è quella con Manganese-Zolfo- fosforo. Il Manganese è l'elemento specifico per la diatesi allergica, e svolge un'importante azione desensibilizzante; lo Zolfo, pur appartenendo agli elementi maggiori e non agli aligoelementi, viene spesso usato per le sue proprietà desensibilizzanti e disintossicanti; Inoltre lo zolfo è un trasportatre dei principi attivi che arrivano inalterati in zone di azione. il Fosforo, anch'esso elemento maggiore presente in notevole quantità nell'organismo umano, in oligoterapia esplica una funzione di regolazione dell'eccitabilità neuromuscolare, per cui si sfrutta la sua funzione antispasmodica. Ottimo anche il MOLIBDENO che favorisce il benessere dell’organismo, aiuta la detossificazione dell’organismo in caso di ingestione di solfiti, a sostenere le normali funzioni sessuali dell’uomo e a disgregare il muco in eccesso. Partecipa al metabolismo dei carboidrati e dei grassi, una parte dell’enzima coinvolto nel metabolismo del ferro e insieme a quest’ultimo aiuta a incrementare la produzione di emoglobina.
Uno studio scientifico condotto da una Università del Regno Unito ha evidenziato che un corretto apporto vitaminico, combinato a sali minerali, migliora l’umore, riattiva le funzioni cognitive e la memoria impigrita, tiene e a bada lo stress, per far “rifiorire” le energie fisiche e psicologiche. La prima fonte è sicuramente quella alimentare e pertanto un ottimo supporto potrebbe venire dai SUPERFOOD. Utili quelle del gruppo B, (soprattutto B1, B2, B6 e B12) per acquisire una marcia in più; la vitamina C, soprattutto quella di origine naturale che viene “riconosciuta” dall’organismo e esplica una migliore biodisponibilità e che da un lato contribuisce al corretto funzionamento del sistema immunitario e, dall’altro depura l’organismo grazie al suo potere antiossidante. le vitamine A ed E, contrastano i radicali liberi e perciò l’invecchiamento cellulare, prevenendo le irritazioni cutanee e quindi fondamentale quando ci si espone ai primi raggi del sole. La vitamina A è legata alla vista, ma contrasta efficacemente anche i processi di invecchiamento delle cellule e in particolare mantiene il buon stato di salute di cute e mucose. La si trova in tutti i vegetali di colore giallo e arancio, nel latte e derivati, nelle uova e nel pesce. Per contrastare i radicali liberi troviamo di grand utilità PALMARANCIO con elevato contenuto di Vitamina E biodisponibile e caroteni che preparano alla stagione nella quale potremo godere dei caldi raggi solari per fissare la vitamina D3Ottimo il complesso vitaminico CELLFOOD in versione sublinguale
Per ulteriori info si rimanda alla pagina seguente: FUNGHI TERAPEUTICI
Tra i funghi in grado di supportare astenia, depurazione di fegato e colon, depressione frequenti ricadute infettive, insonnia, affaticamento e allergie troviamo agaricus-blazei-murril , cordyceps-sinensis
Integratori alimentari
Per un’ottima integrazione alimentare a base di prodotti conosciuti per l’apporto di vitamine, antiossidanti e minerali naturali ci sono BAOBAB polvere del frutto, ALGA SPIRULINA, OLIO DI COCCO PURO.
Che dire ancora? Buona vita a tutti!