Ribes nero frutti

I frutti, ricchi di acido citrico, acido malico, vitamina C, oligoelementi, acidi polinsaturi, flavonoidi e antociani, si rivelano utili per la loro azione astringente, vaso protettore, protettore della retina e rinfrescante, antitumorale, neuroprotettive. Sono, quindi, indicati sotto forma di succo o infuso, per fragilità capillare e couperose. Un effetto positivo è dato dal consumo del frutto in quanto tale,  Il contenuto di flavonoidi non è tra i più elevati (ad esempio proprio i mirtilli selvatici ne contengono circa il doppio), ma comunque sufficienti a giustificarne una frequente presenza nella dieta in una continua rotazione della frutta consumata, per beneficiarne ad esempio a livello del microcircolo.

Potrete impiegare questo frutto in aggiunta allo yogurt o ai cereali. Si può anche reidratarlo per farne una composta da abbinare a dolci e creme

Quanto riportato, è tratto da materiale di libera consultazione sul Web e riviste di settore. Laboratorio d’Erbe Sauro non è responsabile della diffusione di informazioni che si rivelassero non rispondenti a verità o dell’uso improprio dei prodotti menzionati. Pertanto, la letteratura di cui sopra è da intendersi come approfondimento culturale: non sostituisce in alcun modo la diagnosi del medico, che si consiglia di consultare sempre prima dell’assunzione di qualunque rimedio, soprattutto in presenza di patologie o disturbi conclamati contro i quali si stiano assumendo farmaci.

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